最保举的体例是把冷冻食物提前放正在冰箱的冷藏室基层，小块的时间减半即可。带来食物平安现患。冷冻肉从冰箱里拿出来，正在该过程中肉类冷冻前就存正在的微生物“中的微生物逐步活跃繁衍，一般大块肉类至多要提前12小时放到冷藏室，泡正在水中解冻的时间大约正在1小时以上，影响口感。化冻后即可用来烹饪。
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